关于某些常常运用的日子品，最好仍是不要为了省钱留到天荒地老啦，该扔就得扔。
牙刷
替换牙刷最重要的原因其实是替换掉损耗的刷毛。
大多数现代牙刷的刷毛是由尼龙纤维制成的，它经过刮擦牙齿和牙龈来到达清洁的意图。但是尼龙纤维一旦重复运用，就会失掉原有的硬度和形状，这不只会让清洁作用大打折扣，使食物残渣留存在牙齿中诱发龋齿，并且刷毛磨损的部分还会物理性地损害牙龈和牙齿，导致牙龈炎症和口腔溃疡。
这样的牙刷，真的要扔了丨libertyvilledentist.com
此外，牙刷上还会残留细菌和真菌。刷牙时，牙齿、牙龈、舌头和食物残渣上的一些细菌和真菌会粘在牙刷上，并在湿润的刷头上成长繁衍，时刻久了，不只有或许引起牙龈疾病，还或许导致消化系统的疾病。
这也是为什么患了某种传染性很强的疾病时（比方腮腺炎或麻疹等），恢复今后也要及时替换牙刷。
什么时候扔： 3~4个月
依据美国牙科协会（American Dental Association, ADA）的主张，应该每3~4个月替换一次牙刷，儿童牙刷则主张替换得更频频。假如牙刷的刷毛呈现磨损，最好提早替换。
毛巾
幻想一下，每逢你辛辛苦苦地在浴室里奋战，十分困难把自己洗洁净今后，你乐意第一时间又用脏毛巾擦自己吗？
图丨tripadvisor.com
实际上，毛巾会带着很多细菌。有查询显现，大多数毛巾含有病原微生物，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。这是由于毛巾每次使用后都是湿漉漉的，而且一般放在卫生间，有利于细菌等的附着。假如长时间不替换毛巾，会加剧痤疮、真菌感染和皮疹等的危险。
什么时候扔： 3~6个月
每个人运用毛巾的频率和办法不同，因而毛巾的替换时刻也因人而异。一般主张每3~6个月换新的毛巾。别的，有一些小的痕迹能够作为你需求替换毛巾的参阅：
1. 毛巾在身上擦好几次，才能把水擦掉。这表明毛巾纤维现已遭到满足的损坏，不能像曾经那样高效地吸收水分。
2. 毛巾水洗往后，用一到两次就开端有气味。这表明毛巾纤维内细菌较多，而且无法经过简略的水洗来铲除。
3.毛巾上有洞、撕裂或磨损的痕迹。
枕头
每天晚上睡觉的时分，你都要把头埋在枕头里。你的枕头会容纳你的头皮屑、油脂、汗渍，乃至口水和鼻涕，这些东西持久堆集后，不只会使你的枕头发生气味，还会喂食许多螨虫和病菌。
这样的枕头，也能够扔了，光靠换枕套用途不大丨gigcasa.com
有研讨发现，运用时间超越1年半的枕头，里边或许蕴藏着上百万个真菌孢子。而枕头之所以会变沉，首要是因为持久运用后里边堆积了很多的尘螨排泄物。尘螨和真菌是常见的过敏原，有或许诱发皮肤过敏瘙痒、哮喘、鼻炎乃至是肺部疾病。
什么时候扔： 1~3年
枕头切当的替换时刻议论纷纷，而且不同原料的枕头，这个时刻还会有所差异。一般来说，乳胶枕头的运用寿命较长，在3~4年左右，而聚酯纤维的枕头运用寿命较短，假如运用频频而且没有专门护理的话，半年就应该替换。
关于其他原料的枕头，遍及主张是1到3年替换一次，英国睡觉委员会则主张每半年到两年替换一次枕头，枕头运用频率越高、护理频率越低，时刻应该越接近少的一端。假如你的枕头呈现以下状况，也是在提示你该替换它了：
1. 泡沫或填充资料中有显着的块状物。
2. 枕头上有显着的汗液和油脂污渍。
3. 每天醒来会感到脖子疼，尤其是颈部或肩部（这是由于螨虫等改变了枕头原有的结构，削弱了它的支持力）。
4. 触摸枕头时简单打喷嚏。
5. 美国国家睡觉基金会主张，当把枕头半数，假如它坚持折叠状况，就阐明该替换枕头了。
内裤
即使是洗过的内裤，也或许有许多细菌。假如不及时清洗或替换内裤，大肠杆菌和尘螨等就会很多繁衍，时刻长了有或许导致尿路感染和过敏等问题。除了细菌，你的内裤上面还或许有粪便、尿液以及其他分泌物，据调查，均匀每条内裤约有0.1克的粪便。
什么时候扔： 1年
内裤最好每年都替换新的。假如你不是很确认的话，也能够经过内裤的外形来判别什么时间需求替换。当内裤呈现下垂、变形乃至破洞的时分，就不要犹疑赶忙换新吧。
此外，在运用期内，内裤最好每天换洗，这样才干更好地去除残留在上面的粪便和分泌物等。
厨房刷碗的海绵
每次吃完饭，你都用海绵刷碗，最终把海绵冲洁净。看上去很洁净的海绵，实际上或许比你幻想的脏许多。许多食源性的病原体，肉眼尽管看不见，却能够在整个厨房传达。德国的一项研讨发现，不及时替换的厨房海绵上有362种细菌，在10种最多的细菌里有5种是致病菌。
洗完海绵要勤换丨cydianews.us
时刻久了，这些病原领会让海绵闻起来有异味，并且有可能对人体形成健康损害，比方引起胃肠道的疾病。
什么时候扔： 2~4周或每天灭菌
主张每2~4周应该替换一次厨房用来刷碗的海绵。假如不想这么频频地替换海绵，还能够每天消毒以延伸海绵的使用时间。美国农业部指出，微波和洗碗机能够杀死海绵里绝大部分的细菌。这不失为清洁厨房海绵的一个方法，不过最好仍是定时替换。
木制和竹制筷子
正所谓病从口入，筷子是中国人独爱运用的吃饭东西。可是，真的要把筷子用到断了才换吗？其实，木制和竹制的筷子，是有运用期限的哦。
一般的竹制、木制筷子通常在运用3~6个月后就会开端变黑、变形，运用时间久了，还简单繁殖细菌或霉菌，形成安全隐患。
图丨拍照
什么时候扔： 3~6个月
简直每天运用的竹制、木制筷子，最好3~6个月替换一次。别的，当木制和竹制筷子呈现变色、长斑的状况时，也要及时替换。
睫毛膏
“我不会再为你哭了，由于睫毛膏好贵！”没错，许多女生都分外爱惜自己的睫毛膏，每次用一点儿，最终的结果是好几年都用不完。但睫毛膏用得过久会添加眼部感染的危险。
什么时候扔： 2~4个月
眼部化妆品的保质期比一般化妆品更短。美国食物和药品监督管理局（FDA）指出，一些出产职业的专家建议在运用3个月后替换睫毛膏。
假如你的睫毛膏变干了，请直接丢掉它吧，千万不要加水、眼药水，更不要用口水来湿润它。假如现已发生了眼部感染，主张停止使用一切眼部化妆品，并当即咨询医师。
关于其他化装品，一般来说，在包装上标示的“开封后运用日期”内就能够，假如没有清晰标识，则在保质期内运用，但最好也别超越24个月。别的，有几类化装品能够更换得更为频频一些，比方化装海绵蛋最好1个月一换（每次用完后清洁，能够延长到3个月）。
化妆品包装上印的“6M”表明开封后6个月应丢掉
一次性剃须刀
一部分中年大叔们偏好一次性剃须刀，有时用上几个月乃至几年都舍不得扔，他们还会给剃须刀上油，乃至沿着牛仔裤来磨刀。
图丨publicdomainpictures.net
剃须刀一般都放在湿润的的澡堂中，这种环境会使刀片更快生锈，也会使它更简单繁殖细菌。在刮胡子的过程中，简单呈现小的创伤，有些乃至是肉眼看不到的，此刻用好久未换的、沾满细菌的刀片刮胡子，简单让细菌从这些小的创伤进入人体并形成感染。
什么时候扔： 每刮5到7次胡子
依据美国皮肤病学会的主张，一次性剃须刀每刮5到7次胡子就需要替换一次，而且每次运用结束都要漂洗洁净，这样才干防止异物和繁殖细菌带来的皮肤影响。别的，假如你平常把它放在淋浴间，最好把它拿出来，由于剃须刀应该坚持枯燥，以防止细菌繁殖。
是不是忽然发现家里一切的东西都不能要了？你或许会说：“你又在吓唬咱们了。我家这些东西用好久了，也没人生过病。”当然，上面的主张仅仅均匀替换时刻，每个人的用品运用程度和方法不同，这个时刻或许会有所不同。
别的，咱们平常就日子在被细菌、真菌围住的国际，许多微生物是在必定条件下才会导致人患病的，也就是说，不是所有人都会由于没有替换日常用品而抱病。可是，假如家里有抵抗力较差或许免疫缺点的成员，比方小孩、白叟等，他们频频伤风或许不明原因爱拉肚子、咳嗽等，或许就和这些日子用品有关，这时候主张我们仍是及时换新吧。
（音讯来源于：果壳网）
